(Македонски) Со малку алкохол до подобро здравје

Сè што е умерено е добро за човекот и неговото здравје. Исто и со алкохолните пијалоци. Постојат голем број научни трудови кои уверуваат дека прекумерното конзумирање алкохол му штети на здравјето и остава последици. Но, како што на почетокот спомнавме, умереното уживање во алкохолни пијалоци не само што не е штетно, туку е и добро […]

(Македонски) Чаша бренди за подобро здравје

Општо познато е дека алкохолот доколку се конзумира во умерени количини, има одлични позитивни ефекти врз нашето здравје. Кај брендито тие ефекти се можеби и позасилени. Станува збор за пијалок кој се добива со дестилација на вино и кој е богат со состојки кои му помагаат на човековиот организам во неверојатно голема мера. Денес ќе […]

(Македонски) Што знаете за доматите?

Штом се спомене домат најчесто прво што ни доаѓа на ум е некоја салата или некој сос. Ретко кој доматот би го поврзал со некаков пијалок. Како и да се конзумира, доматот е едно од најздравите растенија. Сите знаеме дека е богат со магнезиум и витамини и не содржи холестерол. Но дали сте знаеле дека: […]

(Македонски) Здраво спортување со сок од домати

Сокот од домати дава  повеќе енергија после вежбање од било кој енергетски пијалок. Најновите истражувања велат дека сокот од домати делува многу подобро во подмладување и освежување на телото после напорен час вежбање. Според експертите доматите содржат витални елементи кои на мускулите им помагаат да закрепнат и да се вратат брзо во нормала по  истегнувањето […]

(Македонски) Зошто сокот од јагода е добар за вас?

Јагодите не се само вкусни. Сокот од јагода нуди многу здравствени придобивки, меѓу кои и намалување на холестеролот и нивото на гликоза во крвта, подобрување на имунитетниот систем, одржување на варењето, а помага и во превенцијата на некои болести како дивертикулитис. Јагодата го подобрува имунитетот Јагодите се богат извор на витамин C и цинк. Витаминот […]

(Македонски) Сокови кои го зајакнуваат имунитетот

Признаваме, снегот и зимата знаат да бидат многу забавни. Сепак, во овој период повеќе од потребно е да направиме максимум напори за да го подобриме имунитетот, бидејќи настинката, грипот и останатите болести демнат на секој чекор. Да разгледаме како овошните сокови може да ви помогнат да го зајакнете имунитетот. 1. Портокал Сокот од портокал е […]